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６月６日（土） ヴィンヤサ＆ヨガニードラ オンラインレッスン開催します。
体と脳を目覚めさせる呼吸法
You Tube更新しました。「やさしい呼吸法&瞑想」
5月27日無料配信『自分の命に問うヨガプラクティス』
Online でマントラに触れる
アーサナ基礎 オンラインクラスのお知らせ
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