関東特別クラス「チャクラ講座」
開催しました🪷

築120年の日本家屋、春皐園にて開催しました。
そんな家に住んだことは無いのに、何故か懐かしい気がするのは、帰ってきた感覚があるのは、私たちに流れるDNAの反応なのだろうか。

この日は雨がシトシト降っていて、それが私たちが自分の内を感じるのを、とても助けてくれた気がした。

ずっとオンラインで受けてくれている人と、こうして会えるのはやはりとても嬉しい。

電波を通すと伝わりきらない、それぞれのエネルギーの交わり、音の波動を感じながら、さいごはとっても不思議な心地よさで包まれた時間となりました。

幸せな時間でした。
参加して下さった皆さま、ありがとうございました🙏

天空ヨガ
講師として、登壇させて頂きました。

六本木ヒルズ森タワーの52階、展望台にて行われたクラス。

天井が高くとっても開放的なスペース
そして目の前に広がる夜景

美しい、非日常の世界
薄明かりの世界
意識は内へと内へと向いていく。

目の前に夜景が広がっているけど、みんなが自分の内へと研ぎ澄ましていくとき、自然と目は閉じられていく。
その様子がなんとも愛おしかった。

目に映るもので、私たちの意識も心も変化する。
この環境ならではの空気感、クラスになったなぁと思います。

クラスの後
緩みましたぁ
癒されましたぁ
といい顔でみんな声をかけて下さり、私が幸せな気持ちになりました。

東京を離れ、暮らす場所を変えた今、みんなに直接会える機会はすごく貴重になった。
様々な場所で出会ったみんなに再開できたこと、ずっとオンラインで受けてくれてた人にお会いできたこと、旧友が受けに来てくれたこと、すごくすごく嬉しかったです。

大切な縁の中で、この機会が与えられたことに感謝をします。

ともにマントラを学ぶ仲間のスペース、兵庫県加古川でクラスをさせて頂くことになりました。

今回は沖ヨガの内容でお届け致します。　
定員10名と、少人数でのクラスになります。
ご希望の方は、お早めにお申し込み下さいませ🙏

自分の命を学ぶ「動禅ヨガ」

日時：10月20日（日）
時間：10:00~12:00
受講料：4,000円
場所：tao yoga studio
加古川市平荘町里853-1
お車でお越しの場合は、スタジオから徒歩2分で無料パーキングがあります。
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キャンセルポリシーをご確認のうえ、お申し込み下さいませ。
お申し込みはコチラ
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【内容】
ヨガは、実践の中で自分の体験を通して、真実を発見していく「行法哲学」。
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日本には奈良時代から「瑜伽（ヨガ）」があり、もともとは、フィットネスや、エクササイズではなく、真言密教の悟りをひらくための冥想行法としてヨガは日本に伝わりました。
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ヨガの実践はポーズや呼吸法をすることのみならず、生活の中で真実を観る力を身につける練習をし、とらわれ、こだわりから自分を解放し、自然な在り方で、命をイキイキと輝かることを目指すことを目的とします。
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現在ではヨガのポーズを指す言葉である”アーサナ”を、沖ヨガでは “動きを伴う禅（動禅）” と解釈しています。
ポーズや呼吸法を行いながら、集中して自分の感覚に深く意識向けると、心身に微細な変化が次々に起こっていることに気がつきます。そういった心身の反応は、自分の生命のデータです。この情報を集めていくと、今の自分に何が本当に必要で、何が不要なのかが、掴めるようになっていきます。
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体を動かすこと、呼吸をすること、内観すること、を分けて考えず、「心」「氣」「体」を統一させ、自らを把握し命を輝かせるヨガ実践していきましょう。⁡

７月より新しいマントラ講座がスタートします。

lokāḥから始まる平和の祈り

全４回 金曜日 夜9:00~10:30
7/26、8/23、9/13、10/4

アーカイブ受講不可
スケジュール、キャンセルポリシーをご確認の上、この時間にご参加頂ける方のみ、お申し込み下さいませ。

お申し込みはコチラ

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このマントラは４つの言葉から生る、シンプルなマントラ。
多くのアーティストが作品にしている、有名なマントラの１つなので、聞いたこと、触れたことがある方も多いと思います。

この４つの言葉はそれぞれに、英語の「Be」、
つまり「在る」というエネルギーを持ちます。

この講座では、１つ１つの音の持つエネルギーを丁寧に感じながら、今の”等身大の私”の、「平和の祈り」を観つめていきます。

短く発音も比較的簡単で、エネルギーもとても優しいマントラなので、初めてマントラを学ぶ方におすすめのお祈りです。

マントラは、定められた音を自分の肉体を通して奏でることにより、それぞれの音の持つエネルギーに自分をチューニング（周波数を合わせる）していくものです。

このクラスでは、伝統的なヴェーディックチャンティングの正しい発音を学んでいきます。

音を響かせることで、音と１つになることで、
自分の意思ではどうにもならない部分を調え、
モヤを晴らし純度を高め、
忘れていた本来の「わたし」を憶い出し、
自分自身では辿りつけないところへ私を運んでくれるもの。
それが私にとってのマントラです。

神なる音を自分の内に響かせ、そのエネルギーに導かれながら、自分の内を観つめる時間を、共に過ごせる瞬間を、今から楽しみにしております。

⁡お申し込みはコチラ

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マントラの学びは、その一瞬一瞬の音を大切にし、その時に受け取れるものだけを受け取る、ということを大切にしています。私の先生も、先生の先生も、録音をして残す、という形を取らずにクラスをされています。それに倣い、この講座はアーカイブを残すということをしていきません。スケジュールをご確認の上、この時間にご参加頂ける方のみ、お申し込み下さいませ。

キャンセルポリシー
２週間前から１週間前　50％
１週間前から 100％

キャンセル連絡先
meisouyogajapan@nobuestyle.com

天川洞川リトリート「祈りの道に触れる」
開催しました。
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私がこの場所に移り住もうと決めた大きな理由は、
この地の自然や信仰の持つエネルギーが、自分の純度を保つのを、助けてくれると感じたから。
そして私がヨガを通して伝えたいと願っていることは、この地での方が圧倒的に伝わると感じたからです。
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今回もこの地で出会った、信頼する人たちの力を借りて、開催することができました。
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最後のみんなのシェアリングを聞いていて、
「ぁあ、この場所にみんなを連れてくることができてよかった」と心底思いました。
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みんなを迎えるまでに、たくさんの準備をするけれど、当日を迎えていつも思うのは、大事なことは私が頑張ることではなく、起こることに身を委ねること。
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こういう体験をして欲しい、こう感じてほしい、準備したものを全うしたい、と思う私のエゴを抑えて、関わる人と、大自然を通して、神様が起こすことを信頼し、明け渡すこと。
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私が必要以上に言葉にしたり、動くことで、みんなの純粋な体験を奪わないように。
神様が起こそうとしていることを、私が邪魔してしまわないように。
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そのために、自分の純度を高めることに力を尽くそうと、強く感じた時間でもありました。
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参加してくれたメンバーもみんな愛を持って集まってくれていて、私が氣なんか使わなくても、みんなニコニコ楽しそうに過ごしてくれて、私が何も言わなくても、みんな積極的に協力して動いて、ご飯の準備や後片付けが終わっていくのを「なんて素晴らしいのだろうと」その世界の在り方を感動しながら見ていました。
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その場を用意したのは私だけと、その空間を創っていくのは、集まった一人一人。
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参加してくれたみんなが持ち帰ったものは、きっと、私やこの地の自然や祈りだけではなく、集まったみんなから受けとったものだろう。
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みんなで創造した尊い時間。
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こんな時間を過ごす度に、私は人間の尊さを再確認させてもらいます。
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人生に起こる様々な現象の中で、自分の中に美しいとは思えない自分を観る時にも、目に映る世界に絶望しそうになる時にも、こんな時間が見えない光の糸となり、「わたしたちはみな尊い」という真実に、私をギリギリのところで繋いでくれている気がします。
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私一人がどんなにちっぽけな存在であったとしても、その小さい存在の集合で世界はできている。
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私をどんなにちっぽけな存在だと思い込んでも、私たちの命は、多くの命に支えられて、今この瞬間もここに在る。
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認識していようがいまいが、私たちは繋がっていて、影響しあい、生かし、生かされ、生きている。
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私が幸せであるならば、
私の内が平和であるならば、
世界は確実に一歩平和に向かっていく。
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今日も世界を創る担い手の一部として、いい世界を創りだすために、自分の命を使う私でありたいと願う。
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アップしている写真は、参加してくれたみんなが撮ってくれたもの。みんなの目線の天川村洞川を改めて見ると、なんて美しいんでしょう。
縁あって今この場所に住まわせてもらっていること、改めて有難いなぁと感じます。
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このリトリートに関わって下さった、全ての存在に感謝します。

みんなありがとう。
いつかまたこの場所で、お会いできることを楽しみにしています。
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STUDIUM NIGTH YOGA 2024
～Well be here this summer again
この夏もきっとここで～
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久しぶりのイベント出演
トップバッターで登壇させて頂きます。
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5/20（月） 夜7:30〜8:30
参加費無料
入場登録が必要となります。

参加お申し込みは→コチラ
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2016年より、神宮球場で初開催されたこのイベント。縁あって出演させて頂いたその年の神宮スタジアムでのレッスン。あれだけの多人数での一体感と感動は、今でも鮮明に残っています。
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イベントのコンセプト、関わるスタッフの心意気、あの空間のエネルギー、全てにおいて、私にとってとても思い入れのあるイベントです。
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そして私はなんといっても夜と外が好き！
今からとっても楽しみです🧘‍♀️
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ここでしか味わえない体験があるし、神宮スタジアムの中で寝っ転がるだけでも気持ちいいし、初心者でもすごく参加しやすいイベントなので、お1人でも、ヨガ友とでも、普段はヨガしないお友達も誘ってでも、是非いらして下さい☺️
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晴れることをお祈り下さいませ🌃

⁡このクラスは以前リトリートでお世話になった川原湯温泉キャンプ場のサポートでクラスが開催されます。

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✴︎受付場所
明治神宮野球場：13入口付近
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✴︎実施時間
19:30〜20:30（入場開始 19:00〜）
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✴︎参加資格
18歳以上で健康な方
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✴︎参加方法
入場登録フォーム（開催のおよそ2週間前よりオープン）にて登録し、自動返信の画面を当日入場時にご提示ください