スリランカアーユルヴェーダ体験記　まとめました。

１０月に「ヨガ×瞑想×アーユルヴェーダ」スリランカアーユルヴェーダツアーの開催を控えています。

・スリランカってどんな場所？
・どんな体験ができるの？
・Dr.デニッシュってどんな人？

など疑問が沢山あるかと思います。

去年私が行ったアーユルヴェーダパンチャカルマの体験記の報告連載を、ヨガジャーナルオンラインにて連載させて頂きました。
その記事を纏めますので、是非参考にしてみて下さい。

第１弾　スリランカアーユルヴェーダとは？

第２弾　Dr.デニッシュのコンサルテーション

第３弾　パンチャカルマプログラム実施中の生活

第４弾　食事はお薬！

第５弾　個々の症状に合わせたトリートメントプログラム

第６弾　スペシャルデトックストリートメント「パンチャカルマ」レポート

第７弾　脳デトックストリートメント「シロダーラ」レポート

ツアーの詳細は　コチラからご確認下さいませ。　
※スリランカは４月にテロが発生しましたが、現在は警戒レベル１まで下がっております。

私が素晴らしいと感じた体験をシェアさせて頂きたく、このツアーを組み立てました。

自分を理解するヒントが沢山あると思います！

ご参加お待ちしております。

パーソナルヨガスタジオ情報は　☞　コチラ