ヨガモジ 95/365 「夏」

ヨガモジ 95/365 「夏」

世界が太陽のエネルギーで満ちる季節

そのエネルギーを大いに受け取ろう🌞

その分ご飯はアッサリに🥢

麦茶は体を冷やしてくれるし、ミネラルも含んでいるから、夏には最適な飲み物

昔ながらの食生活は、たくさんの智慧がつまっています。

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