ヨガモジ348/365 「適」

ヨガモジ348/365 「適」

人間には変化に対して適応していく能力があります。

しかし、その能力は鍛えることによって育まれるので、訓練無しだとほんの少しの変化にしか適応できません。

あらゆる刺激を意識的に与え、偏った状態からバランスをとっていく訓練しておくと、いざ変化や困難にでくわした時、さっと対応出来るような心身が育まれるのです。

また、思わぬアクシデントに見舞われるときが、適応力を鍛えるチャンスになるのです。