シニアヨガ インストラクター養成講座

今日はYMCメディカルトレーナーズスクール、シニアヨガインストラクター養成コースの認定試験日でした。

平均寿命と健康寿命（日常生活が自分で営める期間）に平均約１０年もの差がある日本。
そして日本は超高齢社会。問題となる、医療費、社会保障費、、、

できるだけ長く人の手を借りずに暮らせる自由。
当たり前のようですが、私がシニア年を重ねた時に、これを失いたくないと切に願うのではなかろうかと思います。

私はヨガをしていてものすごく健康になったし、ヨガを指導していて、驚くような身体の変化を目の当たりにしたことが多々あります。

遅いなんて事は決して無く、年齢を重ねても鍛えれば成果が出る。それが人間の身体だと、科学で証明されています。

その事実を、できるだけ多くの方に、身をもって知って頂きたいと思っています。今後パーソナルでも指導していきたいと考えています

そして、シニアの方ってヨガスタジオには来ない方が多いのも事実。
だからこそ、シニアの方が来やすい様々な環境で、ヨガを指導してくれる方が増えていくことを願っています。

資格を手にした皆様には、是非その役割を担って頂きたいです！！！

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