ヨガジャーナルvol.77 監修させて頂きました

優木まおみさん表紙のヨガジャーナルvol.77

「30秒 ヨガ前マッサージ&ストレッチ」という内容で5ページにわたり監修させて頂いています。

体がかたい！っていう人のためのトピックです。チェックしてみて下さい☺︎✴︎