アーユルヴェーダ診断

インドから来日されている、アーユルヴェーダの医師、Dr.Rastogiに、アーユルヴェーダの診断をして頂きました。

アーユルヴェーダは、南インド発祥の世界最古の伝統医療。

西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、そうなる原因に目を向ける予防医学。

食事、運動、呼吸法、瞑想、ライフスタイルといった日常生活に関わる全ての側面から、ホリスティックにみていき、命そのものを科学する医学でもあるのです。

脈診と色んなお話をしながら、診断して頂き、私に必要なケアを、教えて頂きました。

診断の結果も、体のことのみならず、私の思考や行動の癖などのお話もして下さり、今抱えている問題の改善策や、私が起こしやすい、体や心のトラブルに対しての、アドバイスを頂きました。

最近は、色々な人から、様々な言葉で、同じことを言われている氣がします。

面倒くさがってやっていなかったことを、やるタイミングなのかなーと思います。

縁を繋いでくれた、ヨガ仲間の友美先生、ありがとうございました！！！

鈴木伸枝　スケジュール情報