ヨガモジ 234/365 「塩」

ヨガモジ 234/365 「塩」

昔から塩には浄化の力があると考えられ、お店の前には盛り塩を置いたりします。

風邪を引きそうなとき、理由もなく疲れていたり体が重い時、気持ちが長いこと沈んでいる時、

塩を溶かしたお湯で

・うがい

・鼻うがい（鼻から吸って口から出す）

・洗面器1杯分頭からかける

これらを行うと、けっこうすっきりします。

面倒くさいと感じた方は「頭からかける」だけでも試してみて下さい。

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報

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