2/3 節分特別クラス「お清めヨガ」レポート

2/3 節分に、江ノ島で開催された「お清めヨガ」

ヨガは意識的に行うというのが、非常に重要なポイントとなります。

無意識でやっていることに、敢えて目を向けて意識的に観るんですね。

そうすることで、無意識層にあるものを意識層に上げて認識できるようになる、というのがヨガの作用の1つです。

今回のテーマは「音」

今回は声を使って、みんなで世界を作っていくワークをしました。

このワークを行なっている時の心の動きを意識的に観ることで、自分の心の癖や、行動パターンを理解するヒントになります。

同じクラスをみんなで受けていても、それぞれ響くもの、受け取るものが違って、面白いなぁといつも思います。

この時間あなたが受け取ったものが、これからのあなたにとっての光となりますように。

この時間を生み出すことに、熱意とこだわりをもって関わってくれた、音楽を担当してくれたsound8 の今井 弦一郎 (Genichiro Imai)

イベントを主催してくださった、gYpsy partyの慶子さん

そしてともに時間を共有して下さった参加者の皆様、ありがとうございました！