「おうちヨガジャーナル」にてクラス配信します。

皆さん「おうちヨガジャーナル」はご存知ですか？



雑誌、ヨガジャーナルさんの企画で、毎日短いヨガクラスが配信されています。



私もこの企画に参加しますので、是非皆様もFBグループに参加してみて下さい😊



私が担当するクラスは

5/5（火祝）10:00〜10:15体幹強化ヨガ

5/7（木）7:30〜7:45呼吸が深まるヨガ

5/11（月）7:30〜7:45目覚めのヨガ

5/14（木）7:30〜7:45呼吸が深まるヨガ

5/21（木）7:30〜7:45呼吸が深まるヨガ

5/25（月）7:30〜7:45目覚めのヨガ

5/28（木）7:30〜7:45呼吸が深まるヨガ





https://www.facebook.com/groups/3213237485353043/

こちらのFBページにて、申請をお願い致します🙏