「お清めヨガ」in天川村洞川　のご案内

毎年年末に開催しているこのクラス。
今回は奈良県天川村にて開催させて頂きます。
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今回はクラス後に、大峯山修験道の霊場である龍泉寺にて、護摩祈祷により煩悩を祓って頂きます。
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新年を迎えるにあたり、自分の内側の大掃除をする時間を過ごしてみませんか？

お申し込みはコチラ
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【日時】
12月25日(日)　12:00 ～15:00 前後
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【クラス受講料（お土産付き）】
早割⇨　4,000 円　（11/15（火）迄）
通常⇨　4,400 円
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※別途かかる料金
・龍泉寺での護摩祈祷　1000円～2000円
（参加人数によって変わります）
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・橿原神宮前までの送迎　
片道2000円　往復4000円（希望者のみ）
イベント当日のみ送迎を対応させて頂きます
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【場所】天川村 洞川
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【定員】１０名（最低催行人数　６名）
お申し込み期日：12/15（木）
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【内容】
「 清めとは？」
日本の神道では、穢れは「氣枯れ」すなわち生命力の枯渇している状態を指し、氣が枯渇すると、心の平静を保つのが難しくなり、色んな禍を招きやすい状態になると考えられてきました。それを元々の氣の状態（元氣）にすることが「清める」という行為です。
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ヨガにおいて肉体は、命(神様)が宿る神殿だと考えられています。
アーサナで神殿をお掃除し整え
呼吸で神殿内の氣を入れ替え
瞑想やマントラで、神を感じる心や意識を浄化します。
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前半は優しい動きを通じて呼吸を深め、
中盤は体を大きく動かすアーサナを、ヴィンヤサ（呼吸に合わせて動くこと）で繰り返すことで、体や氣の滞りを取り除きます。
最後は “最も優れた”という名を持つマントラ「Oṁ」を108回唱えて瞑想していきます。
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そして、その後に龍泉寺での護摩祈祷を行います。
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ヨガの力、護摩の力、場の力をお借りして、体・氣・心を清め、新年を迎える準備をしていきましょう。