名古屋でヨガセミナー

久しぶりに、名古屋でセミナーさせて頂きました。

沢山の出会いと再会があり、嬉しかったです^_^

不調は、体からくるものもあるし、その内に流れる氣も関わるし、心の在り方にも大きく影響をうけます。

私がヨガを伝えるときは、心・氣・体という、3つの側面から、自分を整えていけるように、努めています。

今回はその中でも、氣を中心とした、ワークをさせて頂きました。

Prana(氣)という目に見えない、感覚も微細なものを扱うときは、実感を伴ってお伝えできる工夫をしています。

氣というものを、自分の内側に感じた時から、私のヨガは大きく変化しました。

沢山の先生方が、私に体験を通して与えて下さった智慧を、出来るだけ多くの人にシェアしていければと思っています。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございます！

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