ヨガジャーナルvol.68にて記事監修させて頂きました！

ヨガ ジャーナル vol68 発売になりました！

高尾先生監修の女性ホルモン特集では、移行期に起こりやすい不調を整えるヨガのメソッドを紹介させて頂いております。

今回より、ヨガジャーナルオンラインにて動画も公開されましたので、ぜひそちらもチェックしてね☺︎

https://yogajournal.jp/5102

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