心配性な自分へ

Phot by Retreat Space Noah’s Ark

ネガティブになるのは、

自分のマインドが、自分を心配して、守ろうとしてくれている証拠。

でも、その心配が、優しさが、必要以上のものだったら、

「心配してくれてありがとう。
でも、私は大丈夫だよ」

ってそのマインドに伝えてみよう。

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報