元氣を取り戻す ヨガリトリート

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-元氣を取り戻す-
ヨガリトリート

沖ヨガの道場である、伊豆いりあい村にて、私企画のリトリートを初開催させて頂きます。

今回は、沖ヨガのみならず、私が感銘を受けたり、気づきを得た体験を、シェアする時間にしていきます。難しいことを実践する場ではないので、ヨガ初心者でも参加費可能です。

準備してる段階から、笑がこぼれます😊
この時間を必要としている方に、届きますように🤲

【日時】
7月16日(土)12:30 ～
7月18日（月祝）お昼ごろ（2泊3日）

【料金】
早割⇨¥27,000（税込）※6/15迄
通常⇨¥29,700（税込）　
※別途宿食費が￥18,000 （現地お支払い）＋温泉代がかかります。
（食事は元沖ヨガ精進料理長、佐藤松義先生による、とても美味しい自然食になります）

【場所】
いりあい村
静岡県賀茂郡河津町見高812-2

お申し込みは🔽
https://coubic.com/nobuestyle-yoga/480235

お申し込み期日：7/5（火）

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元の氣と書いて「元氣」
本来の自分を取り戻すとき、
私たちは元氣になる。
日本の神道では、穢れは「氣枯れ」すなわち生命力の枯渇している状態を指し、氣が枯渇すると、心の平静を保つのが難しくなり、色んな禍を招きやすい状態になると考えられてきました。

リトリートとは、数日間住み慣れた土地を離れて、忙しい生活から離れ、仕事や生活の中での役割、人間関係で疲れた心や体を癒す時間を過ごすことを指します。

今回は頭を使う「学ぶ」という要素をグッと抑え、感じることにフォーカスを当てます。自然の生命エネルギーの力をお借りし、体験からの気づきをもたらします。

大自然と繋がり、生命エネルギーを満たし、元氣を取り戻す
自分自身と繋がり、ありのままの自分に触れる時間を、自分にプレゼントしませんか？

オンラインではお伝えできない実践をし、ともに在ることで生まれる気づきを体験して頂けたら嬉しいです。

【内容】
外ヨガ・御来光行法・自然散策丹田行法・
読経呼吸法・ペアヒーリング・マントラ・
炎を使った瞑想など