ヨガモジ 19/365 「痛」

痛みとは、体、あるいは魂が、自分に伝えてくれている、「止まれ」「見直せ」の大事なサイン。

そこで氣がついて、向き合って、解決することで、快適へと向かっていきます。

逆に見ないふりをすると、後で取り返しがつかないくらいとんでもないことになったりするのです。

サインが小さいうちに対処するのが、ベストです。

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ヨガモジ 18/365 「疑」

疑えば、そのものからの恩恵は受けれません。

恩恵を受けられないのは、そのもののせいではなく自分のせいなのです。

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ヨガジャーナルオンラインにて、監修したメソッド第2弾がアップされております。

「後屈が楽になる裏技ワーク」

即効性のあるワークになりますので、ぜひお試し下さい。

記事は コチラ からご確認下さい。

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ヨガモジ 17/365 「恥」

恥なんてかいたらいいのです。

誰かのかいた恥を、私たちはどれだけ覚えているでしょう？

人の恥が、どれだけ自分に影響しているでしょうか？

人のかいた恥なんて、明日には忘れられます。

恥をかかないために、自分のやりたいことをやらないなんて、とてももったいないことなのです。

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5/2 発売

雑誌「音楽と人」2019 6月号 にて

パーソナルヨガスタジオが取材をうけております。

今回は、次世代ピアノロックバンド「SHE’S 」のボーカリスト 井上竜馬さんに、ヨガレッスンをさせて頂きました。

インスタグラムのヨガモジも、お知らせさせて頂いております。

堂本剛さんの表紙が目印です。

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報

ヨガモジ 16/365 「金」

お金を頂くということは、感謝の気持を頂くと行くこと。

お金を支払うとは、感謝の気持ちを相手に渡すということ。

お金は、捧げた「愛」に対する感謝のエネルギー。

誰かのものではなく、みんなで循環させるもの。

貯めるものではなく、そのエネルギー何に使うのかが大切。

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