ヨガモジ 4/365 「緑」

みどりの日

自然に親しむとともにその恩恵に感謝する日。

私たちはいつだって自然に支えられてる。自然に触れれば、繋がれば、そのことを思い出す。安心する。

自然を壊せば、その分自分も壊れる。

自然に触れれば、繋がれば、そのことをひしひしと感じる。危機を感じる。

思い出そう、私たちが自然の一部であることを。

そして自分の出来ることから、やっていこう。

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本日憲法記念日

日本国憲法の施行を記念し、国の成長を期する日

憲法とは、国民一人一人の自由を保障するための法

誰かが犠牲になることもなく、自分を犠牲にする必要もない、多様性を尊重し合える世界だといいな。

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みどりの日
自然に親しむとともにその恩恵に感謝する日。

私たちはいつだって自然に支えられてる。自然に触れれば、繋がれば、そのことを思い出す。安心する。

自然を壊せば、その分自分も壊れる。
自然に触れれば、繋がれば、そのことをひしひしと感じる。危機を感じる。

思い出そう、私たちが自然の一部であることを。

そして自分の出来ることから、やっていこう。

ヨガモジ 「感」

感覚に意識を向けるということは、今起こっていることに目を向けること。

頭に意識を向けるということは、過去や未来に思いを馳せること

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ヨガモジ 「始」

ヨガの教えをポップな形で毎日お届けする、「ヨガ文字３６５」連載スタートします。

目指すはヨガ的エンターテーメント。

皆様の毎日がちょっぴり豊かになったらいいなと願いをこめて、日々発信してまいります。

鈴木伸枝　スケジュール情報

WELLBE FESTA　JR 名古屋高島屋にてレッスンさせて頂きます。

久しぶりの名古屋でのレッスンになります。

日時 : 5/19 (日) 11:00〜12:00
場所 : JRゲートタワーカンファレンス16階
参加費 : 1000円
内容 : 下半身が安定！ 8つのヨガポーズ

お電話にて予約受付 (10:00〜18:00
☎︎052-566-8813

様々な素敵な先生が参加されるので、お時間合う方は是非ご参加下さいませ。

鈴木伸枝スケジュール情報