ヨガモジ 28/365 「闇」
目の前に闇が広がる時、私たちは恐れ立ちすくむ。
でも闇があるからこそ、光を認識することが出来る。
楽しむことが出来る。
さて、その闇は悪いもの？
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ヨガモジ 28/365 「闇」
ヨガモジ 27/365 「軸」
ヨガモジ 27/365 「軸」
自分軸とは、自分の感覚に従うこと。
人からのアドバイスは、人の感覚からの意見。
参考にこそすれ振り回されるものではありません。
人の感覚で選んだことが、自分にしっくりこないことがあるのは、当然なわけで。
人から否定されても、自分がしっくりくるならそれで良し。
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ヨガモジ 26/365 「柔」
ヨガモジ 26/365 「柔」
焼いた器を落としたら、割れるけど
粘土の状態で落としても、割れはしません。
つまり、柔らかいものは、壊れにくいのです。
だから、体も頭も心も柔らかいほうがいいのです。
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環境に優しい洗濯洗剤
ヨガジャーナルvol.65でご紹介させて頂いている洗濯マグちゃん。
マグネシウムで洗濯します。
洗剤では無いので環境に優しいです。
300回(約１年)繰り返し使えるので、お財布にも優しいです。
汚れも臭いもちゃんとおちます^_^
皆様も是非♡
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ヨガモジ 25/365 「真」
ヨガモジ 25/365 「真」
一生懸命本音を語る人の言葉は、どんな言葉であろうが、心を動かされる。
自分を取り繕うことも忘れ、真摯に何かに向かう人の姿は、どんな姿であろうとも、人の胸を打つ。
飾らず、偽らず、その人のありのままの「真」の姿は、どんな人でもとても美しい。
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側屈が深まる裏技ワーク
ヨガジャーナルオンラインにて、監修したメソッドが紹介されております。
「側屈が楽になる裏技ワーク」
即効性のあるワークになりますので、ぜひお試し下さい。
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