ヨガモジ 104/365 「伝」

大切な思いは、伝えなきゃ伝わらない。

伝えるからこそ、世界が動く。

だから、相手に伝わる最善の言葉を選んで、自分の意思をはっきり伝えていこう。

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ヨガモジ 103/365 「山」

本日は山の日

山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日。

山の中で中で深呼吸をしよう。

その恩恵を全身で受けとり感じよう。

よくよく感じると、都会のコンクリートの隙間に生きている命の中にも、同じパワーを感じるよ。

そこから元氣をわけてもらえるよ。

恩恵に氣がつけば、自然と大事にするようになるよ。

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ヨガモジ 102/365 「忙」

心を亡くすと書いて、「忙しい」

心を亡くすために、忙しくする人もいる。

心は亡くすのは嫌だから、忙しいと感じ始めたら意識的にスピードを落とす。

でもやりたい事がありすぎて時間が足りない！！！っていうのは、忙しいとは違う。

そんな時は、「アクティブな日々だな！！！」ってつぶやいて

忙しいと感じはじめるその日まで、スキップルンルンで突き進んでみる。

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ヨガモジ 101/365 「認」

人にはそれぞれ違いがある。

その違いを無理に一緒にしようとすると、どちらも傷つく。

自分の形に相手をはめようとする必要も、相手の形に自分を変えようとする必要も無い。

その違いを理解出来なくてもいい。

ただそうであるということを、

許し合うこと

認める合うこと。

それができれば、それでいい。

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ヨガモジ 100/365 「本」

本 や 漫画 や映画やテレビドラマ そこには様々なストーリーがある。

そのストーリーがただただ平和で平坦なものだったら、みんなはその話を楽しむかしら？心が踊ったり、揺さぶられたりするのかしら？

私たちに起こる様々なアクシデントや苦難、困難は、人生というストーリーを彩る一場面。

そのストーリーの中には、好きな場面も嫌いな場面もあるでしょう。

でも嫌いな場面で本を閉じてしまわないで。

最後のページにたどり着いた時に、そのストーリーの素晴らしさが、やっとわかるのだから。

今感じている苦しさは、これから出逢う誰かの力になるかもしれないよ。

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ヨガモジ 99/365 「得」

スマホ使えば、いつでもどこでも連絡を取り合えるが、人の影響を受けず自分と向き合う時間は失う。

車で移動すれば、時間の短縮と体力の温存はできるが、強い足腰と道端で花を愛でる時間をは失う。

得ると失うは1セット。

何かを得れば何かを失う。

得をする人というのは、自分の大事なものを選べていて、失っているものは、自分に必要がないということに気づいている人

失ってばかりと思う人は、大切にしているものと、自分が大切に思うものにズレがある、もしくは、大切なものが目の前にあることに気づいていない人かもしれない。

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