SHARE GREEN MINAMI AOYAMA NIGHT YOGA

担当させて頂きました。

だんだんと闇が濃くなる美しい夕焼け

少しずつ広がる虫たちの声

草木の匂い

肌をかすめる優しい風

全てが最高に心地よかったです。

東京のど真ん中で、自然と一体となる時間が持てるなんて思ってなかったです。

私自身が物凄く自然に還れて癒されました。

ご一緒した皆様も、そう感じて下さっていたら、とても嬉しいです。

素晴らしいSHARE GREEN MINAMI AOYAMAの環境に感謝です。

ご縁を下さった 磯 沙緒里 いつもありがとう♡

次回は7/29（月）芥川舞子先生です。

SHARE GREEN MINAMI AOYAMA でのナイトヨガ。すごく気持ち良いですよ✨

ご予約は🔽

https://peatix.com/event/707717

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ヨガモジ 87/365 「小」

イラっとしたり、焦ったり、疲れて動けなくなったりすると

自分のキャパや器の小ささにちょっとしょんぼりするけれど・・・。

偽ってもしょうがない。

今の私は、その程度の人間なのです。

だからこそ

小さい自分にできうることは、せめてやろうと思うのです。

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ヨガモジ 86/365 「居」

自分にとって、居心地の良い場所を選ぶ。

それはペンギンが、アフリカではなく南極を選ぶようなもの。

だから、楽をしているとか、逃げているとも違う。

ペンギンにとって居心地が良い場所が、コアラにとっても居心地が良いとは限らない。

誰といたいのか。

どこにいたいのか。

自分の心地よいは、自分にしかわからないから。

人の言う、正しいや普通は関係ない。

自分の感覚で選んでいく。

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ヨガモジ 85/365 「人」

人間は、こんなにも優れた五感と意識を与えられている。それは人間の特徴の一つ。

だからこそ、こんなにも幸せを感じ、こんなにも苦しさを感じる。

喜びも、悲しみも、愛おしさも、憎しみも、ワクワクもイライラも、みな等しく大切な経験

大いに味わい

大いに楽しもう。

この限りある人生の中で。

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ヨガモジ 84/365 「優」

失敗をしない人であるより、失敗を許せる人でありたい。

完璧であることを求め合うより、完璧じゃないことを許し合える関係でありたい。

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ヨガモジ 83/365 「疲」

疲れた時には、自然に身をおきます。

小っぽけな自分。

だけど、この広く美しい世界の一部なんだ

ということに氣がつく。

だから大丈夫だ

とふっと力が抜けるのです。

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