ヨガモジ 64/365 「要」

人生において、要（かなめ）に据えるものは

「どう思われるか」より

「どうしたいか」です。

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ヨガモジ 63/365 「受」

自分の目の前に現れる、１つ１つの出来事や人々。

自分に合う合わない、好き嫌いの判断の前に、素直に受け入れてみます。

そうする事で自分の幅が広がります。自分ひとりでは見えなかった景色、可能性が関わりの中で広がるのです。

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ヨガモジ 62/365 「動」

先を不安に思って、人は立ち止まります。

でも動いて行けば、先にあったものが今に変わります。

見えない景色を怖がるより、景色が見えるところまで、一先ず自ら動いてみるのも、不安から脱出する一つの手です。

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ヨガモジ 61/365 「争」

争いは、1つの正義を頑なに貫こうとした時に起こります。

正義は人の数だけあります。

貫くのではなく、認め合う事が大切なのです。

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ヨガジャーナルオンラインにて人気連載中の裏技ワーク。

新しいトピックが配信になりました。

今回は目の疲れを緩和する裏技ワーク。

是非ご覧下さいませ！

https://yogajournal.jp/3913

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