ヨガモジ 61/365 「争」

争いは、1つの正義を頑なに貫こうとした時に起こります。

正義は人の数だけあります。

貫くのではなく、認め合う事が大切なのです。

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8/8 （木曜） 10:00〜13:00

YMC横浜校でセミナーをさせて頂きます！

タイヴェディックの智慧は、自分に対する新たな視点を養います。その新たな視点は、インストラクターとしても、ご自身が快適に暮らすためにも、大きなサポートになるでしょう。

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ヨガジャーナルオンラインにて人気連載中の裏技ワーク。

新しいトピックが配信になりました。

今回は目の疲れを緩和する裏技ワーク。

是非ご覧下さいませ！

https://yogajournal.jp/3913

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ヨガモジ 60/365 「暗」

目の前に暗闇が広がるとき、

先が見えずに立ちすくむ。

前に進めずに焦る。

でもその暗闇は、私がゆっくりお休みするためにあるもの。夜の闇が私たちの眠りを、優しく包んでくれるように。

目の前に暗闇がある時には、お休みする時間がきたということ。

動きをとめて、自分に目を向けて、自分を労わる時間がきたということ。

ゆっくりお休みしよう。

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ヨガモジ 39/365 「怒」

怒りが湧いた時

自分よがりの勝手な期待を、相手にしている事に氣がつく。

理解してほしい、こうしてほしい、という自分都合の期待が消えれば、怒りは消える。

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ヨガモジ 58/365 「由」

どんなに理不尽な事があっても、人のせいにしても解決することはあまりありません。

結局それをなんとかするのは、なんとかできるのは自分なのです。

自由とは、自らに由ると書きます。

由るとは、物事が起こる原因というような意味。

どんな事が起こるかを、私たちは選ぶ事ができません。

だけどそれをどう捉え、どう繋げていくかは、私たちの手の内にあります。

そんな「自由」が私たちにはあります。

時には愚痴や弱音を吐いたり、立ち止まって休みながらも、なんとかするために、動き続けた人が、望んだ場所に近づいてくのだと思います。

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