ヨガジャーナル
創刊10年記念号 発売しました！
恐れ多くも、「人気ティーチャーの毎日ヨガと暮らし方」というトピック取材して頂いております。
〝今伝えたいヨガの精神と習得すべき14のアーサナ〟というテーマでその他にも、興味深々な内容盛りだくさんです。是非お手に取って、熟読してください✨
来たる10月8日(月曜祝日)
13時00分～14時30分
TSUTAYAConditioning 桜新町店にて、
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベントを担当させていただきます！
レッスン内容は「瞑想を深めるハタヨガ」
詳細、お申込みは、コチラ から。
わたしが大切にしているヨガの教えを、お伝えするレッスン内容です。
お時間合う方は、是非ご参加ください(´∀｀*)
「ダウンワードドッグがとても苦しそうな人がいるのですが、どうしたら良いですか？」
「この時の、アジャストはどうしたら良いですか？」
などなど、指導に関する質問を良く受けます。
そこで今回はインストラクターの方に向けた勉強会を企画しました。
前半は、私の経験をもとにした、様々なシチュエーションでのクラスの進め方のご提案
後半は、参加者からの、質問形式で行います 。
内容にご興味ある方、相談したい内容を抱えている方は、是非ご参加下さいませ^_^
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/nobuestyle-yoga/287508
【内容】
・参加者とコミュニケーションの取れたレッスンとは？
・企業ヨガなどの、ヨガ未経験者が多いクラスの進め方
・１００名を超える大人数、イベント等でのクラスの進め方
・プライベートや少人数でのクラスの進め方
・質問コーナー
日程：2018年9月27日(木)
時間：10:30-12:30 （2h）
料金：4,000円
場所：studio misson (渋谷駅から徒歩５分)
〒150-0043
渋谷区道玄坂2-10-12 大宗ビル4号館
http://studio-mission.com/map/
［定員］ 1０名
［持ち物］着替え/ 飲み物/ ヨガマット
９月１５日～９月１７日で開催される、Yogafest Yokohama にて
タイヴェディック・ボディワーク体験施術が Natural & Therapy Fest のブース内にて開催されます。
タイヴェディック・ボディワークを未だ体験をされた事のない方、タイヴェディック・ボディワークにご興味のある方は、是非、お立ち寄り下さい。
私も施術者として、参加させて頂きます。
内容詳細や担当者の時間割は、コチラよりご確認下さいませ。
ヨガジャーナルムック本
「このヨガポーズを覚えれば 体は10歳若返る！」
8/31に発売されました。
肩こり解消、代謝アップ、小尻、腰痛改善、シェイプアップなどなど、様々な内容に合わせたポーズが紹介されている、保存版の一冊
私は、2つのトピックで、参加させて頂いてます(´∀｀*)
是非お手にとって、見て下さい✨✨✨
9月1日より、パーソナルヨガスタジオの料金を改定いたしました
１名様分の料金で３名様までの受講が可能になります。
お友達・ご家族でお誘い合わせのご予約ください。
パーソナルヨガスタジオの詳細はコチラよりご確認下さい。
オフィスポという企画で、電通本社でチェアヨガをさせて頂きました。
それにしても素敵な環境^_^
ランチタイムを利用して、体と頭をリセット。
午後の時間、ベストパフォーマンスを発揮できる自分作り。
頑張る為には、休むことも必要。
外の情報に目を向ける時間が必要なように、自分がどうしたいかを整理するために、内に目を向ける時間も等しく必要。
何ごともバランスですね。
