私には無理、、、
自分はなんて駄目なんだろう、、、

そんな言葉で自分を傷つけたら、自分にそっぽ向かれちゃうよ。

大切なあの人に、優しい言葉をかけるように、自分にも優しい言葉をかけてあげよう。

そうしたらちゃんと、自分が自分に微笑んでくれるよ。

鈴木伸枝 パーソナルヨガスタジオ情報

素敵なレッスンをする＝ダメなところを無くす、ではない。

自分らしいレッスンをする＝自分よがりにやる、ではない。

自分の伝えたいことを明確にもつ＝地に足がつき、安定している強さ

ニーズや、その方の持っている価値観を理解し、それに合わせて提供すること＝寄り添い変化することの出来る柔らかさ

ヨガを伝える上で、この2つを大事にしています。

鈴木伸枝 パーソナルヨガスタジオ情報はこちら

今日は、YMCメディカルトレーナーズスクールの、ヨガインストラクター養成コースの、実技認定試験日でした。

みんなの集大成も見させてもらえる、素晴らしい1日。

この日を迎えるたびに、みんなの成長っぷりを見せてもらえるたびに、人の可能性の無限さに、胸がいっぱいになります。

出来ないなんて、思い込みさえしなければ、

自分の目の前の課題や出来ることを、夢中でやっていれば、

出来ないことなんて、ほとんど無いんじゃないかと、この日はいつも確信します。

そんなみんなの姿に、また新たに一歩踏み出すパワーを、私が貰うんだ。

みんなと過ごした時間は最高だったよ！

慕ってくれる、１つ１つの言葉が、本当に嬉しかった。

幸せをたくさんもらいました。

みんながいてくれるから、私が生かされるんだ。

本当にありがとう！！！

インストラクターの価値は、知識をどれだけ持っているかではありません。

知識や技術は、持ってるだけは意味がありません。

伝えて、誰かの役に立って、はじめて価値のあるものになります。

どう伝えたらわかりやすいか、興味を引けるか、クライアントの生活に役立つ生きた知識になるか、という伝え方の工夫がとても大事です。

知識を得るというインプット

知識を伝えるというアウトプット

この2つの努力は、同じくらい大切だと思います。

知識を得たら、自分だったらその知識をどう伝えていくか、想像する癖をつけてみて下さい。

その積み重ねが、「なるほど！」と思われる、結果の出るレッスンに繋がっていくと思います。

鈴木伸枝 パーソナルヨガスタジオ情報はこちら

公式Facebookページがオープンしました。

https://m.facebook.com/nobuestyle/

Facebookをやっていない方も、ご覧頂けるページです。

レッスンスケジュール、イベント報告など様々な情報を発信していきます。

こちらのページから、パーソナルヨガレッスンのご予約も可能です。

動画も配信しておりますので、是非ご覧ください✨

鈴木伸枝のパーソナルヨガスタジオ情報はこちらから

人からのアドバイスは、人の感覚からの意見。

参考にするのは良いけど、振り回されるものではない。

人の感覚で選んだことが、自分にしっくりこないことがあるのは、当然なわけで。

最終的に信じるべきは、自分の感覚。

人から否定されても、自分がしっくりくるなら、それで良し。

鈴木伸枝のパーソナルヨガスタジオ情報はコチラから